de regreso…

no recuerdo cuando fue la ultima vez que posteé, pero vamos a ver si se me da de escribir de nuevo…jajaja ya me hacia falta andar por estos rumbos.-

Saludos!

Offline…

Ultimamente me aburre estar online en todo, jajaja…no es porque no tenga nada que escribir. Lo único que salva cuando me conecto a revisar mi correo o al msn es hablar con mis amig@s…

Gracias a Dios ultimamente me ha dado la bendición de servirle de distintas formas, dando clases de guitarra a gente del movimiento, tocando guitarra en la misa de la juventud y por consiguiente me toca ensayar los viernes por la noche, los lunes por la noche voy a la iglesia, los jueves a mi grupo de VIDA, en fin poco a poco se va perseverando en esto que es un camino largo, poco a poco Dios ha ido poniendo los talentos que tengo a su servicio y el día de ayer me avisaron que voy a empezar a ensayar tambien los dias miercoles para poder tocar los lunes por la noche, en fin Lunes, Miercoles, Jueves, Viernes, Sabado y uno que otro Domingo paso en la iglesia dedicando un poco de tiempo a él que me ha dado a lo largo de mi VIDA muchas bendiciones…la verdad es que Dios sabe en que momento tocar tu puerta y ocuparse de tus cosas.-

Aunque hay cosas que por momentos me preocupan y me quitan el sueño, se que desde que yo le deje mis cosas a Dios el se hace cargo y día a día se manifiesta.-

Feliz semana y fin de semana a tod@s!

de vacaciones…?

Hace algun tiempo deseaba tanto el estar en Semana Santa para descansar por una semana y salir de toda rutina de trabajo, Gracias a Dios ahora tengo un trabajo que no me absorbe mucho tiempo como los anteriores y puedo dedicarme a mis estudios, clases de ingles, salir con mis amig@s, estar en la pc, estar con mi familia, ir a la iglesia, en fin cosas que cuando tenia un trabajo con horario fijo no podia, solo pasaba estresado, preocupado, etc.

Me decia una amiga “tomalo como el descanso que Dios te ha dado por todos estos años que te has penqueado trabajando por hacer cosas por vos y tu familia, Dios te aprieta, pero no te ahorca” Gracias a él tengo un trabajo, todo se puede con Dios, espero dedicarle este tiempo a él por todas las bendiciones que me ha dado en este tiempo…

Felices vacaciones a tod@s!

……..

“Simplemente estas allí, dando forma a un sentimiento que hace algun tiempo no tenia en mí…”

desesperación…

si hay algo que me desespera es estar en la casa sin hacer nada, pero que le voy a hacer…tengo que aguantarme, por ratos empieza la desesperación y la necesidad de estar trabajando…primero Dios todo salga bien y las cosas mejoren, porque para mi es deprimente la situación…

solo puedo decir “Gracias”…

Todo lo he dejado en tus manos…

unemployed!

Hace 8 días me dieron la mala noticia y lo he tomado de la mejor forma, me siento tranquilo y con ganas de que mi vida tome otro rumbo en cuanto a trabajo se refiere ya estoy dentro de la estadistica de desempleo en el país y la cosa no se ve que vaya a mejorar, primero Dios todo salga bien y la idea que tenemos con mi hermano de poner un negocio propio funcione y se madure mas la idea, en tiempos de crisis y de estar cerca de las elecciones me hace ver el trabajo desde otra perspectiva…cual mas empleos y falsas promesas de un gobierno que ha estado por 20 años…lo triste seria es que la gente se hiciera la del ojo pacho y las cosas continuaran de la misma forma, el que no trabaja no come y el que no busca formas de salir adelante es porque no ha llegado donde asustan….duro, pero cierto…¿Cuanta gente desempleada hay en el mundo en este momento? mientras tanto sigamos viendo el circo de campaña que se hace con tal de meter miedo…y día a día mas gente desempleada, la verdad es que es lamentable, pero se vive…

Feliz fin de semana a tod@s y animo que la VIDA sigue…

incapacitado…

ni modo…me voy incapacitado por 3 días, la verdad es que no me gusta estar así porque uno se aburre en la casa, pero sé que tengo que guardar reposo por mi bien, voy a ver si avanzo en una iguanita que tengo por allí, nos vemos hasta el viernes…

Saludos a tod@s…

Estrés…

Ayer por la tarde tenia entrega de un proyecto de remodelación de un lugar de venta de repuestos por la 29, el cual ya habia terminado y estaba en proceso de crear unas vistas interiores del nuevo diseño, lo que no contaba es que mi jefe me dijera a las 12:30 p.m. hora de mi almuerzo, que queria llevar un par de vistas del proyecto porque tenia una reunion a las 3:30 p.m., ya no pude almorzar y sentia que el tiempo se me acababa jajaja, dío la hora y no habia terminado :S…pero gracias a Dios logré terminarlo 15 minutos después de la hora, cuando me vine a dar cuenta tenia un gran dolor de espalda, dolor de cabeza, ya me queria dar fuego en la boca, ansiedad…yuca como el estrés puede llegar a pasar factura en tu cuerpo, porque al llegar a mi casa sentí un gran cansancio, no tenia ganas de hacer nada, incluso me escape a quedar  dormido viendo tv…

Pero bueno, hay que aprender a vivir con eso y poner mucha atención,  es un problema de salud mundial  y hay que buscar las formas de relajarse de vez en cuando para no pasar toda tu vida estresado, yo combato el estrés llendo al gimnasio, a nadar, a jugar hasta el momento me ha dado resultado…así que acá les dejo 12 consejos prácticos para hacerle frente al estrés, tomenlo en cuenta si tienen este problema de salud.-

Saludos a tod@s!

1. Sé realista en lo que puedes y no puedes hacer, las metas ambiciosas son causas frecuentes de estrés.
2. Consigue reposo adecuado, establezca una hora regular para dormir.
3. Evita apurarte y preocuparte.
4. Controla tus emociones, decide si las circunstancias valen la pena para angustiarse.
5. No recurras al alcohol, a drogas o la automedicación.
6. No mantengas los sentimientos dentro de ti mismo, identifica los errores y conversa con algún amigo.
7. Toma decisiones no aplaces lo que tienes que hacer o decir.
8. Trata de seguir rutinas, evita la desorganización
9. Desarrolla un sentido del humor cuando las cosas no vayan bien
10. Cuando te sientas apurado, emplea una técnica de relajación como respirar profundo, detenerte un momento y mirar al cielo, etc.
11. Come comidas bien balanceadas y busca dormir tus 8 horas diarias.
12. Tómate un tiempo para ti y haz algo hermoso que te guste como salir a caminar, hablarle por teléfono a una persona querida, de vez en cuando ir al cine o a cenar con amigos, etc.

un domingo chivo y con ganas de seguir…

Ayer por la mañana estaba invitado a asistir a un retiro de vivencia biblica, con el fin de profundizar en el estudio y la forma en la que se debe utilizar la biblia…todo sirve en esta vida y no esta de más aprender un poquito más de Dios, de paso aproveche llevar a un amigo (Danny)…

Por la tarde unos amigos organizaron un partido de football en la satélite, me tocó ir a la casa de Danny a que trajera sus cosas y despues para mi casa para poderme cambiar e irnos, de paso me lleve a mi hermano y a mi sobrina para que se distrajeran un rato…ya tenia años de no jugar con todos ellos (Gil, Alejandro, Peña, Gerson, Moris, Chiky, Danny, Rafa G y mi hermano) tipo 2:00 p.m. empezamos a jugar, antes jugabamos todos los domingos, pero ahora por todos los compromisos que cada uno tiene es más difícil reunirse de vez en cuando, pero que bueno que se pudo…es chivo pasar un buen rato con los viejos amigos…

En la noche para variar nos fuimos con ellos a comer pupusas a los planes y a dar una vuelta por el mirador…ya llegué algo muerto a mi casa, solo para domirme…pero ahora que me levanté lo hice con ganas para empezar de la mejor forma esta semana, llena de quien sabe cuantas cosas…así que primero Dios todo me salga bien…

Saludos a tod@s y feliz semana!